Mois après mois, un programme en ligne pour bouger tout au long de votre grossesse.
Ce programme très complet offre des séances variées, composées aux différents stades de ma grossesse afin de rester au plus près de nos besoins et envies qui évoluent au rythme de ces 3 trimestres.
Se détendre, se renforcer, respirer et soulager les maux: chaque mois 2 vidéos pour faire un tour d’horizon de notre état.